Arriva l’estate: cosa sapere per prevenire le macchie solari
Con l’arrivo della bella stagione una delle preoccupazioni maggiori è legata alla comparsa delle macchie solari.
Ma prima di scoprire come prevenirle, è necessario saperle riconoscere e trattare.
Le macchie solari compaiono sulla pelle a causa di un’eccessiva esposizione al sole. In genere, si presentano piatte e con le tonalità del marrone, ma le loro forme e dimensioni possono variare.
Sono la conseguenza di un’alterazione della pigmentazione della cute, causata dalla radiazione dei raggi UV, specialmente dopo lunghe esposizioni e durante gli orari più caldi. Le cellule, producendo melanina, ne causano la comparsa.
Le parti più colpite sono quelle più esposte al sole come spalle, braccia e soprattutto il viso. Ma attenzione! Non si presentano solo in età adulta; per questo motivo è importante prevenire già in giovane età attraverso l’utilizzo dei giusti prodotti.
Come riconoscere i diversi tipi di macchie solari?
Possiamo distinguere e catalogare le macchie solari in base al loro colore.
Se le macchie risultano più chiare del colore della propria pelle, il pigmento della pelle è stato compromesso al punto di generare un’ipopigmentazione. Le cause principali sono il fungo di mare, che può prodursi con il sudore e l’umidità e atopie o ipomelanosi guttata idiopatica causati da un’eccessiva esposizione ai raggi UV.
Se invece le macchie risultano più scure, significa che si è verificata un aumento della pigmentazione. Alcune possibili cause sono l’utilizzo di integratori fotosensibillizzanti, l’esposizione al sole di pelle recentemente depilata, abrasione della superficie epidermica, o variazioni ormonali dovute a gravidanza o menopausa.
Come prevenirne la comparsa?
La prima precauzione da non dimenticare mai è applicare quotidianamente la protezione solare, in particolar modo sul viso, anche durante la stagione invernale o in presenza di cielo nuvoloso, per proteggere la pelle dalle radiazioni solari.
Durante l’estate, invece, i raggi sono più intensi e quindi più aggressivi, soprattutto nelle ore di caldo intenso. Per evitare che la pelle si disidrati e subisca un invecchiamento precoce, l’ideale sarebbe utilizzare una crema solare con SPF 50+, anche più volte al giorno.
Oltre alle classiche creme solari, oggi molti prodotti cosmetici sono realizzati anche con lo scopo di proteggere la pelle dal sole. Per esempio delle creme protettive colorate possono essere usate come fondotinta o, viceversa, fondotinta che al loro interno contengono una protezione solare: entrambi danno uniformità al tono della pelle e al contempo la proteggono dai raggi solari.
Degli ulteriori accorgimenti per evitare l’insorgenza di macchie solari possono essere adottati nella vita di tutti i giorni: seguire una dieta alimentare ricca di frutta e verdura, bere molta acqua per idratare la pelle e cercare di evitare di uscire in orari troppo caldi possono essere potenti alleati nella lotta contro le macchie solari!
Un altro pericoloso nemico della pelle che non tutti conoscono è il profumo.
Questo, se applicato prima dell’esposizione al sole, stimola un eccesso di melanina e pigmentazione e incrementa la sensibilità della pelle ai raggi UV, favorendo la comparsa di macchie solari.
Come eliminare le macchie solari già presenti?
Hai già delle macchie solari e vuoi sbarazzartene? Non preoccuparti, oggi esistono diversi rimedi.
La medicina estetica, per esempio, offre trattamenti che vanno dalla laserterapia alla crioterapia, dalla dermoabrasione ai peeling.
Altri rimedi più delicati, possono ritrovarsi tra gli integratori fotoprotettivi, studiati proprio per difendere la cute dai raggi solari, o le creme schiarenti con azione depigmentante, che proteggono e schiariscono le macchie scure, prevenendone pure la ricomparsa.
Infine, esistono anche tantissimi rimedi naturali ed efficaci che si possono preparare anche in cucina! Per esempio impacchi con gocce di limone o con gel di aloe vera, da applicarela sera prima di andare a dormire. Altro rimedio fai da te è la genziana, che può essere applicata sulla pelle dopo averla cotta in acqua bollente e poi filtrata.
Se hai bisogno di informazioni e consigli su come eliminare le macchie solari, chiedi il parere di un medico specialista, oppure contatta il tuo farmacista di fiducia!